乳头内陷怎么办

乳头内陷会严重影响到女性乳房健康，因此对于乳头有内陷的人群，更需要及时采取合适的措施来解决，乳头内陷容易造成乳晕险，而且会严重影响到正常的哺乳，尤其对于快要生产的女性，应该要及时纠正乳头内陷的问题，那乳头内陷怎么办呢?下面一起看看吧。

在乳房发育的时候避免内衣过紧，或者是家族遗传导致的乳头内陷;所以需要进行积极的预防，如若疾病发生可以使用方法进行积极的治疗。

乳头内陷怎么办

吸引疗法

生完孩子之后，每天孕妇可以用吸奶器吸引乳头数次，然后再利用负压导致乳头膨出。使用乳头矫正器是可以治疗乳头平坦、凹陷。

乳头牵拉练习

女性乳头内陷的发生率为1-2%。两侧乳头内陷程度可不一致，也可一侧发生。是常见的女性疾病。任意一只手托起乳房，用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每日做两次，每次做数次。

乳头伸展练习

先把两只手的拇指平行放乳头两侧，再将逐渐地由乳头向两侧外方平行延伸，牵拉乳晕及皮下组织，可使乳头向外突出。此动作可反复多做数次，最后，将两个拇指分别放在乳头上下侧，在乳头两侧纵行伸展，每日做两次，每次要做5min。

手法牵拉

女性在发育的时候是乳房发育的重要期间，同时也是纠正乳头内陷的时间。在日常需要经常牵拉乳头，可使双乳突出;让周围皮肤支撑力增大，起到“定型”效果。每日可进行多次。一旦时间长了之后，可乳头自然向外凸起的定型。拉不出的情况下，可将乳房近乳头处的皮肤向外推一推，促使到积极的治疗效果。

手术治疗

乳头矫正的手术方法是，根据凹陷程度，选择不会遗留明显手术疤痕，且复发可能性较小，又能保住哺乳功能的方法。手术在局部麻醉下进行，乳晕做三至四条放射状的切口，松懈造成乳头凹陷的因素，重新塑造乳头。因为乳头凹陷矫正的方法比较复杂，最好是在专业医生面前进行积极的沟通。

以上就是对乳头内陷怎么办的简单介绍，乳头内陷会严重影响乳房的健康，并且会影响到母乳喂养应尽早采取合适的措施来解决乳头内陷的问题，乳头内陷会造成严重的恶性循环，乳头内陷还会导致乳腺炎的发病会影响乳房的健康，所以要引起女性的重视。